Category: Integrated & holistic medicine

Mata dan Penglihatan

by drsuriyakhatun, posted in Integrated & holistic medicine

“Doktor, saya perasan sekarang susah nampak waktu malam… silau sangat. Tapi check mata, katanya belum teruk.”

Ini antara ayat yang buat saya berhenti sekejap.

Bukan sebab pelik…

Tapi sebab saya dengar ini semakin kerap.

⸻

Dulu, kita anggap masalah mata serius hanya berlaku bila:

• Rabun teruk

• Katarak

• Atau dah “tua sangat”

Tetapi hari ini, saya lihat satu pola lain.

👉 Penglihatan semakin merosot… perlahan-lahan… tanpa disedari

⸻

Dalam banyak kes, puncanya bukan sekadar umur.

Tetapi satu perkara yang sangat “silent”:

Kekurangan lutein & zeaxanthin dalam diet harian

⸻

Kajian menunjukkan:

• Kebanyakan orang hanya ambil sekitar 1–2 mg sehari

• Sedangkan untuk kesihatan makula: sekitar 6–10 mg diperlukan

➡️ Bermakna majoriti kita berada dalam keadaan:

70–80% kurang daripada keperluan optimum

⸻

Masalahnya…

Lutein & zeaxanthin ini bukan sekadar vitamin biasa.

Ia adalah:

👉 pigmen pelindung dalam makula (pusat penglihatan)

⸻

Bila pengambilan rendah:

• Pigmen makula menurun

• Mata jadi lebih sensitif pada cahaya

• Penglihatan kurang tajam

• Risiko Age-related Macular Degeneration (AMD) meningkat

⸻

AMD ini bukan berlaku secara tiba-tiba.

Ia berlaku perlahan-lahan

— sampai satu hari, baru kita sedar:

“Kenapa penglihatan saya tak setajam dulu?”

⸻

Yang lebih membimbangkan…

Ramai sebenarnya tidak “deficient” secara klinikal,

tetapi berada dalam keadaan:

Suboptimal deficiency

(cukup untuk hidup, tapi tidak cukup untuk melindungi mata)

⸻

Di sinilah peranan nutrisi menjadi penting.

Bukan untuk “merawat”

Tetapi untuk menyokong sistem perlindungan mata

⸻

Apa yang saya ingin tekankan:

Bukan semua orang perlukan suplemen.

Tetapi hampir semua orang hari ini:

👉 tidak cukup nutrien untuk melindungi mata dalam jangka panjang

⸻

Dan mungkin itu sebabnya…

Kita semakin kerap dengar:

• Silau waktu malam

• Mata cepat penat

• Penglihatan “tak setajam dulu”

Walaupun belum “rabun teruk”

⸻

Kadang-kadang masalah bukan pada “power cermin mata”

Tetapi pada:

perlindungan makula yang semakin berkurang

⸻

Jika anda rasa ini relate dengan diri anda atau ahli keluarga,

mungkin sudah sampai masa untuk:

👉 Faham semula bagaimana sistem mata berfungsi

👉 Dan bagaimana kita boleh menyokongnya sebelum terlambat

⸻

Doktor, saya perasan sekarang… bila baca, huruf macam ‘tak tajam’ macam dulu.”

Dia datang bukan dengan sakit.

Bukan dengan merah.

Bukan dengan tanda jelas.

👉 Tapi dengan perubahan kecil yang kita selalu abaikan

⸻

Ini antara perkara yang pesakit selalu cerita kepada saya:

• “Waktu malam silau sangat bila drive”

• “Huruf nampak macam berbayang sikit”

• “Kena tambah terang baru nampak jelas”

• “Mata cepat penat bila tengok skrin”

Dan paling kerap…

👉 “Ingatkan sebab umur saja…”

⸻

Hakikatnya, ini boleh jadi tanda awal perubahan pada makula

Makula ialah:

👉 bahagian retina yang beri kita penglihatan tajam & jelas

⸻

Bila makula mula terjejas (awal AMD):

• Ketajaman penglihatan menurun perlahan

• Kontras jadi kurang

• Sensitif kepada cahaya meningkat

• Penglihatan waktu malam merosot

Masalahnya…

👉 Ia berlaku perlahan-lahan

Sampai kita “adapt” tanpa sedar

⸻

Tanda awal AMD yang sering diabaikan:

✔ Silau waktu malam

✔ Mata cepat penat

✔ Huruf nampak kurang jelas / berbayang

✔ Perlu cahaya lebih terang untuk membaca

✔ Sukar fokus lama

✔ Warna nampak kurang “hidup”

⸻

Yang membimbangkan…

Ramai tidak “rasa sakit”, jadi mereka tunggu.

👉 Tunggu sampai penglihatan benar-benar terganggu

⸻

Sedangkan pada tahap awal,

ini adalah waktu terbaik untuk:

✔ Faham apa yang berlaku

✔ Kurangkan faktor risiko

✔ Sokong kesihatan mata sebelum menjadi serius

⸻

AMD bukan berlaku semalaman.

Ia adalah proses degeneratif yang perlahan

👉 Dan selalunya bermula dengan tanda-tanda kecil ini

⸻

Jika anda atau ahli keluarga mula perasan perubahan ini…

Jangan anggap ia “normal ageing” sahaja.

⸻

Saya akan kongsikan seterusnya:

👉 Kenapa ramai orang sebenarnya tidak cukup nutrien untuk melindungi makula

LUTEIN & ZEAXANTHIN: DAPAT DARI MANA?

Ramai tak sedar…

Nutrien penting untuk makula ini sebenarnya datang dari makanan harian kita.

⸻

🥗 Sumber makanan tinggi lutein & zeaxanthin

🌿 Sayuran hijau gelap (paling penting)

• Bayam

• Kale

• Sawi

• Brokoli

👉 Ini adalah sumber utama

⸻

🌽 Sayur & buah berwarna kuning/oren

• Jagung

• Labu

• Kuning telur

• Lada kuning

👉 Zeaxanthin banyak di sini

⸻

🍇 Buah-buahan tertentu

• Anggur

• Kiwi

• Oren

👉 Sumbangan lebih kecil, tetapi tetap membantu

⸻

📊 Berapa diperlukan sehari?

👉 Pengambilan biasa rakyat:

±1–2 mg sehari

👉 Untuk kesihatan mata (berdasarkan kajian):

±6–10 mg sehari

⸻

⚠️ Realiti yang ramai tak sedar

➡️ Kebanyakan orang hanya capai

20–30% daripada keperluan optimum

👉 Bermakna:

70–80% kita sebenarnya kurang

⸻

🍽️ Contoh mudah (real life)

Untuk capai ~6–10 mg:

✔ ~1 cawan bayam masak

ATAU

✔ Kombinasi:

* Sayur hijau + telur + jagung

⸻

🔑 Masalah sebenar

Bukan kita tak makan sayur…

Tetapi:

• Jumlah tak cukup

• Masak terlalu lama → nutrien rosak

• Diet moden kurang sayur hijau

⸻

👁️ Kenapa penting?

Lutein & zeaxanthin:

✔ Lindungi makula

✔ Tapis cahaya biru

✔ Kurangkan stres oksidatif retina

⸻

✨ Kesimpulan mudah

“Kalau diet tak cukup warna hijau & kuning,

kemungkinan besar makula juga tidak cukup perlindungan.”

🥬 LUTEIN & ZEAXANTHIN: KENAPA KEPERLUAN SEMAKIN MENINGKAT?

Dulu kita dapat cukup dari makanan.

Hari ini… keadaan sudah berubah.

⸻

⚠️ 1. Pendedahan cahaya biru yang tinggi

• Skrin telefon

• Laptop

• TV

• Lampu LED

👉 Cahaya biru tenaga tinggi masuk terus ke retina

➡️ Tingkatkan radikal bebas dalam makula

➡️ Mempercepatkan kerosakan sel

⸻

🧠 Apa peranan lutein & zeaxanthin di sini?

✔ Bertindak sebagai “penapis cahaya biru semula jadi”

✔ Melindungi sel retina daripada kerosakan

👉 Masalahnya…

Pendedahan meningkat, tetapi pengambilan tidak

⸻

🍔 2. Diet moden kurang nutrien pelindung

• Kurang sayur hijau

• Lebih makanan proses

• Kurang variasi warna dalam diet

➡️ Intake lutein & zeaxanthin semakin rendah

⸻

🧓 3. Penuaan (aging process)

• Penyerapan nutrien menurun

• Pigmen makula berkurang secara semula jadi

➡️ Keperluan meningkat untuk “replace & protect”

⸻

🩺 4. Penyakit metabolik meningkat

• Diabetes

• Kolesterol tinggi

• Tekanan darah tinggi

➡️ Semua ini meningkatkan stres oksidatif pada retina

⸻

🌆 5. Gaya hidup indoor

• Kurang cahaya matahari semula jadi

• Lebih masa di dalam bangunan

➡️ Ritma mata terganggu

➡️ Ketahanan mata menurun

⸻

🔑 KESIMPULAN BESAR

Dulu:

✔ Pendedahan rendah

✔ Diet lebih natural

Sekarang:

❌ Pendedahan tinggi (blue light)

❌ Diet kurang nutrien

⸻

✨ Apa maksudnya untuk kita?

“Keperluan lutein & zeaxanthin bukan statik…

Ia meningkat mengikut gaya hidup moden.”

⸻

➡️ Sebab itu ramai hari ini:

• Mata cepat penat

• Silau waktu malam

• Penglihatan tak setajam dulu

Walaupun belum “rabun teruk”

Kenapa ada orang makan macam biasa… tapi penglihatan makin merosot?”

Dalam klinik, saya lihat satu pattern yang semakin jelas.

Masalah mata hari ini bukan sekadar:

• Rabun

• Katarak

• Atau faktor umur

Tetapi melibatkan 3 sistem utama:

👉 Makula (ketajaman penglihatan)

👉 Lapisan air mata (clarity permukaan)

👉 Peredaran darah mikro (retina & saraf)

⸻

Sebelum ini saya dah kongsikan…

📌 Post 1:

👉 Tanda awal Macular Degeneration (AMD)

📌 Post 2:

👉 Kenapa ramai orang sebenarnya kurang lutein & zeaxanthin

Jika belum baca, saya sangat sarankan baca dahulu

kerana ini adalah foundation penting untuk faham post ini

⸻

Masalah sebenar: kita kekurangan nutrien pelindung

Kajian menunjukkan:

• Pengambilan biasa: ±1–2 mg sehari

• Keperluan untuk kesihatan mata: ±6–10 mg sehari

➡️ Bermakna majoriti kita hanya capai

20–30% daripada keperluan optimum

👉 Secara praktikal:

70–80% orang berada dalam keadaan “suboptimal deficiency”

⸻

Dan dalam masa yang sama…

• Pendedahan cahaya biru meningkat

• Diet moden kurang sayur hijau

• Stres oksidatif semakin tinggi

➡️ Keperluan meningkat, tetapi intake menurun

⸻

Bila sistem tidak disokong…

• Pigmen makula menurun

• Mata lebih sensitif kepada cahaya

• Peredaran retina tidak optimum

➡️ Penglihatan mula merosot… perlahan-lahan

⸻

Kenapa saya tertarik dengan Belixz Ivxion

Bukan sebab “produk mata” semata-mata.

Tetapi kerana formulasinya menyokong

👉 keseluruhan sistem penglihatan

⸻

1. Perlindungan makula (Lutein + Zeaxanthin)

• Pigmen utama dalam makula

• Penapis cahaya biru semula jadi

• Lindungi retina daripada stres oksidatif

👉 Yang penting:

nisbah lutein : zeaxanthin dioptimumkan (patented extraction)

➡️ membantu penyerapan & fungsi yang lebih baik

⸻

2. Sokongan air mata (Maqui Berry)

• Kaya antioksidan (delphinidin)

• Menyokong penghasilan air mata

👉 Penting kerana ramai kabur disebabkan

tear film tidak stabil

⸻

3. Peredaran darah mikro (Blackcurrant)

• Tinggi anthocyanin

• Sokong aliran darah halus ke retina

⸻

Kenapa microcirculation penting untuk otak juga?

👉 Retina & otak berkongsi sistem yang sama

Bila peredaran mikro baik:

• Retina lebih sihat

• Bekalan ke otak juga lebih baik

➡️ Ini berkait dengan:

• Fokus

• Kejelasan mental

• Fungsi saraf

⸻

Pengalaman saya sendiri

Saya pernah mengalami

👉 penurunan kualiti penglihatan (awal katarak)

• Silau

• Kurang tajam

• Rasa “tak sejelas dulu”

Selepas menyokong sistem:

✔ Penglihatan bertambah baik

✔ Kurang silau

✔ Lebih selesa melihat

⸻

⚠️ Ini adalah pengalaman individu,

bukan jaminan hasil untuk semua

⸻

Siapa yang boleh mendapat manfaat?

👵 Warga emas

• Pigmen makula menurun secara semula jadi

🩺 Pesakit diabetes

• Peredaran mikro terjejas

👨‍💻 Pengguna skrin tinggi

• Pendedahan cahaya biru tinggi

👓 Mereka yang rasa penglihatan makin kurang jelas

⸻

Apa yang membezakan formulasi ini?

✔ Fokus kepada sistem, bukan simptom sahaja

✔ Gabungan:

* Perlindungan makula

* Sokongan air mata

* Peredaran mikro

✔ Bahan:

👉 berkualiti tinggi

👉 extraction dipatenkan

👉 standard penghasilan Jepun

⸻

Kesimpulan penting

“Masalah mata hari ini bukan sekadar ‘power cermin mata’

tetapi bagaimana kita melindungi sistem penglihatan dari dalam.”

⸻

Jika anda:

• Ada tanda awal yang saya kongsikan sebelum ini

• Atau sedar diet harian kurang nutrien pelindung

Mungkin ini masa untuk

👉 melihat semula pendekatan kepada kesihatan mata

⸻

📩 Saya akan letakkan senarai team saya di bawah

Jika perlukan penerangan lanjut, boleh hubungi mana-mana agent 👍

⸻

🌍 Agent BE International bawah rangkaian Dato’ Dr Suriyakhatun

Nak daftar ahli atau dapatkan produk?

Hubungi agent kawasan anda 🤍

⸻

🟡 UTARA (Kedah / Perak / Pulau Pinang)

Norlida

📞 017-7755331

📍 Alor Setar, Kedah

Zaharah

📞 016-4163719

📍 Kedah / Sungai Petani / Penang

Afaf Md Din

📞 017-2375958

📍 Taiping / Batu Kurau / Selama

Roshadiza bt Mat Sok

📞 019-5225786

📍 Taiping, Perak

Hamizah

📞 019-4665970

📍 Perak

Saridah Omar

📞 017-5579577

📍 Penang Island

Rosmina

📞 013-4641804

📍 Sungai Bakap / Nibong Tebal

Wan Nor Azizah

📞 011-16286944

📍 Penang / Ipoh / Kuala Kangsar / Taiping

Iffah

📞 019-3855261

📍 Penang / Perak

⸻

🔵 TENGAH (Selangor / KL / Putrajaya / Negeri Sembilan)

Nik Azahani

📞 012-3801912

📍 Sri Gombak / Gombak

Faridah Hanom

📞 012-4770842

📍 Kota Damansara / Klang

Ainul Natrah

📞 019-6806877

📍 Putrajaya

Laila Kamarudin

📞 019-7348757

📍 KL / TTDI / Segambut

Roszita

📞 019-3281703

📍 Bukit Jelutong / Shah Alam

Eta Jusak

📞 012-6755804

📍 Bangi / Lembah Klang

Lina

📞 012-9193236

📍 Ampang / TTDI / Old Klang Road

Iliana

📞 016-7117789

📍 Kajang / Putrajaya / Bangi

Siti Aishah (KL)

📞 016-5721102

📍 Sentul / Ampang

Ida

📞 017-3642049

📍 KL / Selangor / Putrajaya

Mazlina

📞 010-4543462

📍 IIUM Kampus KL / Selayang

Huda Ali

📞 017-6337112

📍 Ampang / Wangsa Maju / Setapak

Fatma

📞 016-5515542

📍 Sepang / Nilai

Nashita

📞 013-2096373

📍 Cyberjaya

Mardhiah Umar Shukri

📞 014-8401571

📍 Seremban

Shamsiah

📞 019-6211154

📍 Negeri Sembilan / Kuala Pilah / Bahau / Jempol

⸻

🟠 SELATAN (Melaka / Johor)

📍 Melaka

Hana

📞 011-16360708

📍 Masjid Tanah / Alor Gajah / Sungai Udang

Shera

📞 012-3868394

📍 Ayer Keroh

Siti Aishah (Melaka)

📞 016-5721102

📍 Ayer Keroh

Zubaidah

📞 013-7793855

📍 Melaka

📍 Johor

Fauziah

📞 011-37396382

📍 Kota Masai / Pasir Gudang

Normala

📞 019-7008125

📍 Pasir Gudang

Karsinah

📞 013-7614027

📍 Pasir Gudang

Repiah

📞 019-7782854

📍 Johor Bahru

Syahirah Jusak

📞 010-7022045

📍 Muar / Pagoh / Batu Pahat

Zaiwati Jusak

📞 010-7615944

📍 Kluang / Johor Bahru

Alisa Mahadi

📞 016-8826109

📍 Kluang / Johor Bahru

Ina Mahadi

📞 011-63700704

📍 Kluang / Johor Bahru

⸻

🟣 PANTAI TIMUR (Kelantan / Terengganu / Pahang)

Tuanash

📞 010-4476780

📍 Pasir Puteh, Kelantan

Aini

📞 019-2256563

📍 Besut

Marini

📞 019-2187780

📍 Kemaman

Asiah Mat Saleh

📞 019-6150115

📍 Kuantan, Pahang

Nahayah

📞 019-9115120

📍 Kuantan / Temerloh

⸻

🟢 SABAH

Siti Khadijah

📞 013-8550075

📍 Kota Kinabalu

Yana

📞 019-5896577

📍 Kota Kinabalu

Ardelena

📞 012-9402960

📍 Kota Kinabalu

⸻

🟤 SARAWAK

Timothy

📞 013-8730021

📍 Samarahan / Kuching / Bau

Cikgu Asmah

📞 019-8444269

📍 Kuching / Kapit

⸻

✨ Tak pasti agent mana?

👉 PM “BE” + kawasan anda — kami bantu connectkan terus 👍

📞01120809810

Jantung hatiku !

by drsuriyakhatun, posted in Integrated & holistic medicine, Kesihatan Anda

heart
Mesej dari pembaca :
Doktor, saudara saya meninggal serangan sakit jantung . Sebelum ini tak tahu pun dia sakit tapi secara tiba-tiba saja dia dapat serangan dan terus meninggal . Nak ikutkan bukanlah tua sangat pun .
Memang betul bahawa kita tak nampak pembuluh darah yang mengantarkan darah kejantung . Coronary arteries berada dikeliling jantung dan jika ada yang tersumbat sepenuhnya , bahagian jantung yang berkenaan akan kekurangan darah dan pengidapnya akan rasa sakit yang mencengkam dan menekan dada. Sakit ini sama ada sikit atau banyak boleh berulang dan boleh juga menjalar ke sudu hati ( epigastric ) bahu kiri , tangan kiri atau leher.
Jika darah terputus dari kawasan jantung terlibat agak lama, bahagian jantung terlibat akan alami infarct atau mati dan akan diganti dengan tisu berserat , fibrous tissue yang tidak ada keanjalan .
Ada kalanya bila yang tersumbat itu meluas dan lama , kematian hampir serta merta akan berlaku .
Ajal dan maut adalah rahsia Allah swt dan tidak siapa tahu saat ia akan berlaku . Memang benar .
Namun demikian serangan jantung ada petanda awal dan ada penyebab , ada pencegahan dan ada rawatan .
Adakah kita nakkan situasi dimana kita atau orang yang terdekat dengan kita perlu makan ubat 5-12 jenis sambil kita melihat sehari demi sehari situasi semakan parah, nafas semakin mencungap dan hidup dikongkong oleh keadaan kesihatan ? Atau adakah kita lebih rela mengambil langkah langkah positif untuk tangani keadaan sebelum ia menjadi parah ?
Keputusan ditangan diri kita sendiri dengan membuat pilihan gaya hidup dan rawatan pencegahan yang akan beroleh kesihatan jantung yang baik .
Sebelum saya teruskan ulasan tentang sakit jantung, saya menegaskan disini, ajal dan maut Allah tentukan dan tak mustahil penulis ini pun boleh dapat sakit jantung juga. Masa saya berada di Klinik Taqwa di Masjid Tanah berpuluh tahun dahulu ada seorang pakar jantung meninggal sebab serangan jantung dan ada juga pakar cancer yang meninggal sakit cancer . Jadi ulasan saya ini adalah dengan penuh rasa rendah diri bahawa qadar Allah swt yang mengatasi segalanya.
Pembuluh darah keliling jantung disebut coronary arteries . Tak perlukan mendetailkan tentang ini , memadailah jika saya sebut bahawa jantung adalah unik sebab ia sebuah otot yang perlu bekerja 24 jam sehari sepanjang hayat manusia dan jantung memerlukan oksigen yang tinggi . Darah yang di pam dalam rongga jantung membekalkan oksigen kejantung melalui coronaries maka bila coronaries semakin sempit, bekalan oksigen semakin kurang .
Angina pectoris adalah sakit yang timbul dek kurangnya oksigen, bolehlah dikatakan kebas jantung. Namun kebas jantung ini kuat sakitnya. Akan rasa seperti jantung telah di ramas dan selalunya di iringi rasa takut dan peluh sejuk . Bila ia seketika sahaja, tidak ada kesan jangka panjang tetapi bila cukup lama dan sekatan oksigen terlalu banyak , berlakulah infarct .
Maka sakit jantung ciri-cirinya , sakit yang mencengkam, berlaku semasa emosi tinggi atau tengah bekerja fisikal , sebelah kiri, mungkin menjalar ke bahu, leher, tangan , sudu hati . Diringi rasa cemas, sesak nafas dan peluh sejuk . Akan lega bila di letak pil nitroglycerine bawah lidah .
Jantung dan coronaries
Ada atau tidak tanda awal kita sedang mengalami proses coronary arteries sedang semakin sempit ?
Bagaimana ia boleh menjadi semakin sempit ?
Sebenarnya sudah lama diketahui bahawa artery semakin sempit disebabkan mendapan bahan dalam darah, sama seperti karang dalam paip lama. Bagaimana boleh jadi mendapan ini ? Kajian terkini dapati bahawa ia disebabkan radang dalam dinding dalam artery. Soalan seterusnya , kenapa terjadi radang ? Radang adalah reaksi badan secara semula jadi kepada patogen yang menyerang . Maka bakteria virus kulat atau toksin akan menyebabkan radang . Juga, bila makanan tidak mengandungi nutrisi yang diperlukan untuk dinding arteri dan disebaliknya mengandungi banyak bahan toksin , ini yang akan menyebabkan radang .
Makanan berproses banyak mengandungi lemak rosak , bahan pengawet dan pewarna serta perasa tiruan .Juga minyak masak yang salah ie mengandungi transfat dan juga mengandungi toxin .( Kimia kimia dan kimia )
Plastik dan segala pencemaran dalam air dan makanan kita termasuk bekas makanan ( styrofoams and plastics)
Sejak dari bayi lagi kita mungkin terdedah jika mengambil susu formula atau makanan bayi yang diproses.
Usus yang tidak sihat akan juga membawa radang kepada badan termasuklah radang dinding dalam coronary . Kesihatan usus main peranan amat penting dalam kesihatan seluruh badan dan ini boleh terjejas sejak kecil lagi dengan banyak perkara termasuk kelahiran secara caesarean, susu formula, antibiotik , bakteria virus dan kulat .
Dulu para penyelidik dapati plaque mengandungi banyak cholesterol maka difikirkan cholesterol adalah penyebab penyakit coronary. Namun selepas berpuluh tahun memberi pesakit ubat rendahkan cholesterol, nyata ini bukan puncanya malahan mengambil ubat jenis statin merosakkan lagi kesihatan dengan menyakitkan otot badan dan mengkucar kacirkan enzyme hati .
Sebenarnya cholesterol dan bahan lain yang ada dalam plaque mendap kedinding artery disebabkan radang . Kepekatan darah dan kandungan fibrin yang terlalu tinggi juga menyumbang kepada proses medapan dan penghasilan plaque .
Ada beberapa cara saringan mengkaji coronary dan antaranya adalah angiogram ( ada risiko ) .
Cara lain yang lebih selamat tapi bukan mainstream adalah Esteck ( cuma ada di Malaysia di Spectrum of Life ) Esteck perlu digabung dengan ujian darah ( lab tests ) dan pemeriksan serta pengambilan kes .
Boleh juga kita lihat dari live blood film , ie Darkfield microscopy, cara ini mudah dan boleh memberi gambaran yang tepat jika dikendalikan oleh pengamal yang mahir dalam ilmu ini ( saya sedang pelajarinya )
Iridology juga akan dapat kesan jika ada masaalah coronary .
Kita juga boleh membuat andaian ( educated estimation ) dari sejarah keluarga pesakit serta gaya hidup serta gejala seperti tekanan darah, keanjalan nadi ( boleh rasa) ,
Kaitan tekanan darah tinggu dengan penyakit coronary pula:
Tekanan darah akan naik bila ada radang dalam artery. Radang ini sama dengan radang dalam coronary dan radang ini bersifat kronik , amat perlahan . Ini antara sebab tekanan darah tinggu perlu dirawat tapi rawatan semata untuk kawal tekanan darah tidak akan hentikan penyakit coronary artery .
Apa cara rawatan dan apa cara mencegah ?
Serangan jantung adalah suatu penyakit yang semakin mengingkat dan punca mati mengejut , ada kalanya di usia yang muda .
Saya telah huraikan mekanisma penyakit dan punca penyakit termasuklah penyebab penyakit dalam posting yang sebelum ini sila rujuk jika belum baca lagi .
Dalam posting ini kita lihat semula cara untuk mengesan keberankalian dan cara untuk hindarkan jika risiko untuk mendapatnya ada.
Sedia maklum jika penyakit sudah nyata wujud, amat mudah untuk dikesan . Ujian seperti stress test ECG, akan menunjukkan ‘ischaemia’ jika ada . Ischemia – kurang darah/oxygen kejantung) .
Pesakit sendiri mungkin alami sakit dada bila berkuat ( exertion ).
Untuk mengetahui kedar tersumbat dan ranting coronary mana tersumbat , perlu dijalani angiogram . Ujian ini mahal dan berisiko .
Untuk kaji risiko dan mengetahui sama ada badan kita sedang menuju (belum lagi nyata ) sakit jantung perlukan penilaian cara alternatif .. Seperti yang saya sebut sebelum ini, antara caranya adalah :
1. Esteck , 2. :Life Blood Dark field 3. Iridology 4. Penilaian gaya hidup dan assesment dari permeriksaan fisikal dan sejarah keluarga

Matters of the Heart!

by drsuriyakhatun, posted in Integrated & holistic medicine, Kesihatan Anda

A long time ago, when I was working in the Casualty department of Hospital Kuala Lumpur, a boy of 6 was brought in by the brother on a motorbike at 6 am in the morning. The child was wheezing, each breath was laboured.  Our emergency team quickly put him on a nebuliser while I prepared his injections. Before I could do anything, the boy died. His heart simply stopped from sheer exhaustion! He started wheezing at 10 pm and the family decided to wait till morning to bring him for treatment. With no medication, the boy wheezed the whole night and morning before being transported in the cold morning wind on a motorbike.  With the laboured breathing, while oxygen was still entering his lungs, the spasm caused less oxygen to enter and his chest muscles had to work much harder to get the air into the lungs. This put a lot of pressure on his heart and it had to pump harder while at the same time, it received less oxygen. It was like he was running a marathon, not for an hour or two, but for the past 8 hours without stopping and without any food or drink since he was too focused on breathing to eat or drink. Hence his little heart, no bigger than a fist had laboured on for 8 hours and finally stopped because it was too tired.

Our heart beats for the length of our lives and we hardly notice it beating on and on. We do not know what stresses we put on it. The heart is well supplied with oxygen from a network of arteries called the coronary arteries and this is very important, since a slight lack of oxygen will damage the heart muscles and damage to heart muscles means that the heart can never be as good as before since the damage will be repaired by scar tissues and these tissues are not elastic as is the original heart muscles.

While some people are born with congenital heart disease and have faulty valves or holes where there should not be, other young people may develop heart diseases because of infections, such as streptococcal infections and others still may get infection in the endocardium, the inner lining of the heart. Other young people do not even think of their heart needing any special consideration, because you hardly even hear of young people suffering from a heart attack!

In the present day however, this is no longer true. Young people do get hypertension and heart disease!  In a report by the Mayo clinic, sudden death in young people below the age of 35 is often attributed to hidden or undetected heart disease.  Is it then true that heart problems, in young people as well as in older people cannot be detected early?  Are there no signs or early warnings that can prevent the sudden deaths? Among the main reasons for heart disease in young people and also older people is inflammation in the blood vessels, this is known as atherosclerosis.  Lifestyle, nutrition and family history are to be looked into to evaluate the likelihood of heart disease.

While there may be signs like easy fatigue and shortness of breath, many people do not pay much attention to this since the onset is usually gradual and the patient gets used to the state. Other more alarming symptoms could be fainting attacks and severe palpitations (strongly felt heartbeats)

The latest non-invasive method of detecting heart disease is the Esteck Scan which is able to evaluate the condition of the heart. It can be conducted for people from the age  of 10 years and above. Measuring the resistance of different areas of the body using 6 electrodes, the measurements are calculated to show the possible conditions of the heart, body mass and other major organs in the body. Any low scores will warrant further investigations and measures to correct the condition can be initiated. Other than this, the client’s progress can be monitored by doing follow up readings once the changes to diet and nutrition as well as lifestyle have been fully implemented with good compliance over a few months.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22249950

http://www.mayoclinic.com/health/sudden-death/HB00092

Antibiotics-Not the magic medicine? 

by drsuriyakhatun, posted in Integrated & holistic medicine

“It is ironic that this humble fungus, hailed as a benefactor of mankind, may by its very success prove to be a deciding factor in the decline of the present civilization.”

        -Dr. John I. Pitt, The Genus Penicillium, Academic Press, 1979

As a medical doctor, it is with mixed emotions that I write this article about antibiotics. It may seem that I have almost nothing good to say about antibiotics but I acknowledge that antibiotics have saved lives in the past when the bacterial resistance was not the big problem that it is now.  Many antibiotics that I have used in the past are almost useless now because of bacterial resistance and alarming  infectious states have developed because of this bacterial resistance .

Antibiotics are not the only way to treat infections as the following case might illustrate:

I saw a child of 5 years with multiple boils which were recurrent. For the past months, the child had been having crops of boils.  She had seen the local general practitioner for every episode and each time was given antibiotics for the boils. Usually,  week after a full course of antibiotics, the boils came back. This repeated itself again and again. Before coming to see me, she had gone to see the General practitioner again and this time was given three bottles of 3 types of antibiotics.  For her mum, this was the last straw and she decided that antibiotics were not solving the problem.  I took the case carefully and decided to give Arnica which is one of the remedy for crops of boils in homeopathic prescribing.  On follow up several months later, the mother described the following: “After the first dose of Arnica, more boils came out but they were generally smaller and caused very little discomfort, broke open and dried up soon after.  Before this, the boils would come back a short distance from the old ones but this time, there were no new boils and she had remained boil free!”

Antibiotics do kill bacteria and for boils, the culprit is certainly a bacteria. The antibiotic kills the bacteria and the patient gets better and then, the patient gets re-infected because the problem here is  that the body’s immune system could not deal with the bacteria which are actually present all the time and will cause boils in susceptible people.   Antibiotics are like mercenary soldiers sent in to kill the invaders when the real culprit is a poor defense mechanism.   Antibiotics are usually broad spectrum which means they do not choose which bacteria to kill or inactivate, instead they kill all within the spectrum. What this means is that they can kill the commensals which inhabit our intestinal tract and are contributing to our immune system defenses.  This means antibiotics may compromise the immune system and weaken it further.

We do need antibiotics in serious bacterial infections but what has happened over the years is that the antibiotics are not effectively killing the pathogenic bacteria anymore and, the bacteria are now getting resistant to antibiotics.  Recurrent or frequent use of antibiotics leads to antibiotic resistance as well as proliferation of the bacteria which are not susceptible to the antibiotics used. The balance of bacteria to fungus in the gut is upset when antibiotics are used and this results in gut dysbiosis which in turn affects the immune system.

A recent report states that the last frontier of a broad spectrum antibiotic Carbapenems [i] which was the treatment of choice in hospital acquired infections is now no longer as effective since the hospital infections are now resistant even to this antibiotic.

This report has a personal meaning for me since I lost two relatives to hospital infections. An uncle who was admitted for bleeding in his gastrointestinal tract developed intermittent low grade fever after he was discharged. A few months later he was readmitted for sudden paralysis.  There was an abscess in his spinal bone near his neck that had burst open. He died a few days later from septic shock. The infection that caused the abscess was acquired from the hospital when he was admitted for the gastrointestinal bleed. He had been put on antibiotics several times when he was having the low grade fever but it did not wipe out the infection.

An aunt who was diabetic had a coronary artery bypass operation and the operation was a success. She never came out of the hospital alive. The leg the vein was removed from became infected and subsequently and it was amputated.  The other leg, which was perfectly good then became gangrenous and was also amputated. A week later she died of septic shock in spite of masses of antibiotics.  The infection that came on after the bypass operation was a hospital acquired infection.

An adult human has three to four pounds of beneficial bacteria and yeast living within the intestines. These microbes compete for nutrients from the food eaten. The strength in numbers of beneficial bacteria keeps the ever-present yeasts in check and causes them to produce nutrients such as the B vitamins.

The use of antibiotics indiscriminately and repeatedly also causes a proliferation of yeasts in the gut. While yeasts are normal organisms in the gut, broad spectrum antibiotics kills off the beneficial bacteria and this imbalance causes the yeast to grow too much.  Yeasts that grow beyond the normal balance become opportunistic organisms. As the intestinal bacteria die, yeasts thrive, especially when their dietary needs are met and yeasts thrive on sugar. They can use their hyphae  to pierce holes through the lining of  the intestinal wall. This results in leaky gut syndrome.  Given their ability kill beneficial bacteria and upset the flora and fauna balance in the gut, antibiotics are also likely contribute to leaky gut syndrome.

It may also be that parasitic yeasts can also cause change in food likes and cravings and it may make a person want to binge on carbohydrates including pasta, bread, sugar, potatoes. This would indeed cause weight gain and all the health complications than come along with it.

The leaky gut also causes food allergies since the partly digested food can pass straight to the blood stream via the ‘holes’ in the gut. When these particles circulate in the blood, the body’s immune system identifies them as foreign bodies and hence attacks them causing food allergies and all its related reactions.

Even if we did not take antibiotics for any infections that we have, we are still faced with the fact that the animals we consume are routinely given antibiotics in their feeds and antibiotics are present in their meat!  A solution to this would be to take organic meats and to buy meats which are certified antibiotic residue free.

I would not be fair to the reader if I did not offer my solutions to the problems resulting from antibiotics.  I list below some of my suggestions.

1.       Build up the body’s immunity by making sure we take prebiotics daily to feed our healthy gut bacteria and avoid taking processed foods which contain a lot of sugars. Sugar feeds the fungus, cellulose feeds the bad bacteria and insoluble sugars feed the good bacteria. Some good insoluble fibres are gum Arabic, lactulose and pectin. Making sure we have a balance of complex carbohydrates and adequate protein in the diet adds to our defenses and it would not hurt to exercise a little too!

2.       Take probiotics after every course of antibiotics to build the body’s bacteria level back up and maybe even take some natural probiotic foods like kimchi and yoghurt.

3.       Ask your doctor to prescribe nystatin to take along with your course of antibiotics since they keep the fungal population under control.

4.       Go for natural treatments like Homeopathy, Acupuncture, Cellular resonance treatments, Magnetic pulse therapies rather than use antibiotics. These methods act through the body’s own defense mechanism to over the infection. 

References:

[i] http://www.reuters.com/article/2013/11/15/us-europe-antibiotics-idUSBRE9AE0L620131115

 http://kidshealth.org/parent/h1n1_center/h1n1_center_treatment/antibiotic_overuse.html

 http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2003/06/18/antibiotics-bacteria.aspx

 http://www.cdc.gov/features/getsmart/

Autistic Spectrum Disorder, a Holistic approach, homeopathy, neurofeedback and nutrition !

by drsuriyakhatun, posted in Integrated & holistic medicine

20111213-215243.jpg

Please follow the link below for the flyer about the talk .

https://www.dropbox.com/s/pn3qlyz5v4u1ajd/INHOUSE%20LEAFLET%20BRAIN%20TRAINER.pdf

Public Talk At Spectrum of Life Wednesday 30th October at Spectrum of Life Wisma Hrih Lotus ( Galleria ) Jalan Pahang on 30th October 20113 in the function room at 5 pm ! All are welcome ! Fill out the online form below  to book a place .

← Back

Thank you for your response. ✨