Apa nak makan untuk sahur ? Kita sudah tahu bahawa puasa kita adalah intemittent fasting dan ada manfaat fisikal ia itu detox badan dari toksin yang terperangkap dalam lemak dan detox juga dari bahan buangan ( waste materla) yang terperangkap dalam sel . Kita juga tahu toksin tersebut adalah dari makanan kita , kita dalam … Teruskan membaca Celoteh Ramadhan 7 – Sahur!
Tag: puasa
Celoteh Ramadhan Bahagian 5 fisiolgi puasa.
Celoteh Ramadhan bahagian 5 Fisiologi puasa Puasa dipanggil ‘intermittent fasting’ kerana kita menahan dari makan dan minum selama beberapa jam dan selebihnya kita akan makan dan minum . Kajian telah dapati bahawa ‘intermittent fasting ‘ mempunyai kesan baik terhadap kesihatan. Antara kesan baiknya adalah : 1. Membetulkan ‘insulin resistence ‘ dimana badan kurang peka pada … Teruskan membaca Celoteh Ramadhan Bahagian 5 fisiolgi puasa.
Celoteh Ramadhan Bahagian 3 -Wanita Mengandung
Celoteh Puasa Bahagian 3 Untuk wanita mengandung Wanita mengandung tidak wajib puasa namun ramai wanita akan berpuasa juga semasa mengandung sebab susah nak ganti pada bulan lain. Ini sebab utama . Sebab yang lain adalah kerana wanita mengandung nakkan pahala ibadah puasa dan sayang serta rasa bersalah untuk tinggalkan puasa seolah dia berdosa pula . … Teruskan membaca Celoteh Ramadhan Bahagian 3 -Wanita Mengandung
Celoteh Ramadan 2
Berikan perhatian makanan anak pada waktu puasa
Celoteh Ramadan 1
Tidak lama lagi kita akan berpuasa dan memang ramai antara kita suka bulan puasa dan ramai akan ingat puasa sebab pasar Ramadhan . Bulan puasalah makanan yang susah nak jumpa pada masa lain akan muncul ! Saya dan keluarga pula sudah cuba sejak beberapa tahun ini untuk tidak beli makanan luar sebab kesedaran tentang proses … Teruskan membaca Celoteh Ramadan 1
